Yoshie
💛ルフェール✨ステップエアロ★優しいバージョン偏💛
★第2金曜日20:30~21:30★
ステップ台を使いながらの有酸素運動🎶
下半身の筋肉強化&体力・スタミナUP&上半身もしっかり使います!柔軟性もバッチリついてくるんで頭痛・肩凝り・腰痛にも効果バッチリで~すヾ(≧▽≦)ノ
ご体験・ご見学はお気軽にどうぞ🎶
佐賀県鳥栖市儀徳町2934 §Refaire§ヨガ ピラティス スタジオ
HP:https://refaire-shelley.amebaownd.com/
ブログ:https://ameblo.jp/hiyona33877