佐賀県鳥栖市　§ヨガ・ピラティスサロン・ルフェール§ http://ameblo.jp/hiyona3877/ ZUMBAは音楽を楽しみただ踊るだけ❣それだけでしっかり汗も流せてダイエット・ストレス発散効果もバッチリでーす☆彡 その他にもヨガ・ピラティスもありますよ～ｖ(#^.^#) 体験・見学はいつでもどうぞ❣色んなレッスンを一緒に楽しみましょう(^_-)-☆

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佐賀県鳥栖市　§ヨガ・ピラティスサロン・ルフェール§ http://ameblo.jp/hiyona3877/ 美★ボディエクササイズは色んな動きを取り入れてるので体の引き締まり感がより多く感じられますよ～☆彡笑いながらの楽しいレッスンですよ～❣❣体験・見学はいつでもどうぞ(^_-)-☆

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佐賀県鳥栖市儀徳町　§ヨガ・ピラティスサロン・ルフェール§ http://ameblo.jp/hiyona33877/ その他にも色んなヨガのレッスンがありますよ～ｖ(#^.^#) 体験・見学はいつでもどうぞ(^_-)-☆

佐賀県鳥栖市§ヨガ ピラティス ＆ベリーダンス　 ルフェール§ エンジョイエアロ&ピラティスのクラスです。 エアロビクスを３０分行った後にピラティスを３０分行います。 運動初心者の方に人気で～す(#^.^#) ホームページ/http://kanarin87food.wix.com/yoga

ベリーダンスの特徴的なお腹の動きを取り入れ体全身を引き締める【ベリーシェイプ♪】女性らしい動きでホルモンバランスの調整もしてくれるダンスフィットネスエクササイズです♪ いつでもご体験OKです(*´▽｀*)❤ ブログ：http://profile.ameba.jp/hiyona33877/ HP：http://kanarin87food.wixsite.com/yoga/blank-cjg9

佐賀県鳥栖市　§ヨガ・ピラティス　ルフェール§ ホームページ/http://kanarin87food.wix.com/yoga ＊上峰町　おたっしゃ館　毎週水１３：３０～ 詳細はルフェールまでお問い合わせくださいね(^_-)-☆

★第２金曜日20:30～21:30★ ステップ台を使いながらの有酸素運動🎶 下半身の筋肉強化＆体力・スタミナUP＆上半身もしっかり使います！柔軟性もバッチリついてくるんで頭痛・肩凝り・腰痛にも効果バッチリで～すヾ(≧▽≦)ﾉ ご体験・ご見学はお気軽にどうぞ🎶 佐賀県鳥栖市儀徳町2934　§Refaire§ヨガ ピラティス スタジオ HP：https://refaire-shelley.amebaownd.com/ ブログ：https://ameblo.jp/hiyona33877