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yoga & pilates studio
Refaire yoga pilates
ルフェール ヨガ ピラティスよもぎ蒸し
フォームローラー＆ピラティス
姿勢改善のクラスです 水曜日10:30～/金曜日18:30～ ご体験 ¥1,500
1時
2,000円
鳥栖市儀徳町2937サービス内容
フォームローラーの上に寝るだけで体が解れ、背骨も矯正され肩や腰部への血行も回復し、肩こりや腰痛といった慢性症状の改善が期待できます。 フォームローラーを使った後にピラティスエクササイズで体幹を鍛えながら柔軟性、しなやかな健康な体を作っていきます。またピラティスは腰椎椎間関節症や椎間板ヘルニアといった脊柱の疾患の予防も期待でき、股関節も調整できるので冷えやむくみの緩和や、骨盤の歪みも整い疲労もたまりにくくなる丈夫で健康な体になってきます(*^-^*)♡
今後の予定
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⭐ご予約の変更、キャンセルは8時間前にはご連絡ください。 この時間が過ぎましたらメール、お電話でのご連絡をお願いいたします。 ⭐プライベートのご予約について プライベートでのご予約時間がない場合には大変お手数をお掛けしますが【お問い合わせ】https://www.refaire-yoga-pirates.com/contact-7からのご予約をお願いいたします。
連絡先
鳥栖市儀徳町2937
ルフェール ヨガ ピラティス よもぎ蒸し, 日本、佐賀県鳥栖市儀徳町２９３７
+819090657075
refaire.yoga.pirates@gmail.com
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